5月15日-5月17日,西安市公安局警务督察支队特邀安肯心理专家团队为支队全体民警、辅警进行了全面的心理体检服务。支队政委杨有为指令政秘科科长王孝鹏组织在家全体民警积极参与了活动。
活动首先由安肯心理专家纪艳阳老师,围绕《科学应对压力,维护身心健康》进行了第一场心理健康讲座。
从认识压力、自我认识压力、如何排解压力等方面为大家进行专业讲解,用事例讲述、心理测试、实地问题分析等多种多样的方法深度解析心理健康问题,正确引导大家如何正确管理自己的情绪,树立正确的心理健康观。
在现场,民警们积极与专家老师互动配合,彻底放松心情,置身其中,获得了心灵放松、心理洗礼、心境放飞的完美体验。
讲座现场气氛轻松活泼,不断传来阵阵笑声
从5月15日下午到16日晚,支队专门开辟了一间安静的办公室,心理健康专家通过90脑波生物反馈(也叫“大脑精神压力检测”)对支队全体民警、辅警逐人进行心理健康深入检测评估,运用科学仪器进行数据分析研究,并提供个性化、合理化的建议。
专家为大家进行大脑精神压力检测评估
5月17日早晨,心理测试的最后阶段绘画评估与正念训练在欢快有趣的氛围里开展,通过有趣的游戏,减轻压力,放松心情。
通过几天的心理辅导测试,支队参加心理健康体检和测试辅导的同志纷纷表示受益匪浅,通过心理疏导,都有强烈感觉,能够放下包袱轻装上阵、凝神聚力促进工作,以良好的精神面貌、昂扬的斗志投身到扫黑除恶专项督察等近期重点工作之中。
搭建阳光心桥,关注心理健康,助推“铁军”建设。安肯心理将继续为西安市公安系统人员提供心理测试、团体心理辅导以及心理咨询服务。用我们的专业引导公安系统同志正确缓解心理压力,促进身心健康发展,帮助大家以更饱满的精神、积极的心态投入到工作中。