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6月20日，榆林市水务集团在市工人文化宫召开职工心理健康知识讲座，特邀安肯秦汉医院执行院长、安肯学院副院长、国家心理咨询师杨娟莉前来授课，以增强职工心理保健意识，帮助职工树立积极向上的健康心态，共有百余名职工干部聆听了讲座。
此次讲座围绕职工心理健康常识、常见心理困扰及压力、如何应对心理困扰及压力和提高心理健康水平等为主题，通过心理健康自我评估，针对当前职工的情绪现状分析了职工负面情绪产生的原因，提出有效的解决方案，告诉大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和良好的社会适应能力，是实现自我全面发展的重要条件。要学会控制自己的情绪，掌握心理健康知识，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。
通过参加此次讲座，大家对压力和情绪知识有了更深入的认识和理解，有利于自身主动调整工作、生活节奏，学会自我调节心理压力和控制情绪，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情，积极投身到今后的工作中。
